Besoin de se sentir zen
Les séances que je propose permettent un retour au mieux être et au rythme de chacun.
Si vous souffrez :
- de douleurs physiques
- de fatigue chronique
- de perte d'energie
- de douleur inflammatoire
- de troubles émotionnels (objectifs de vie , peurs, doutes…)
- de déséquilibre féminin
ou que vous souhaitez tout simplement un moment de détente et de relaxation, l’ objectif sera de vous permettre de retrouver votre équilibre vital et une vie plus saine.
Séance au choix :
- Massage Shiatsu Cranien et rééquilibrage énergétique
- Massage Shiatsu / reflexo palmaire
- Amma Assis Haut du corps
Composition de la séance :
- 30' Yoga
- 30' Sophrologie ou méditation
- 30' Massage shiatsu : Haut du corps
SOLO : 90€ / 1h30 - DUO : 120€ / 2h00
GROUPE : plus de détails
Formule Yoga Sophro ou méditation
Formule yoga massage Festi Zen
Yoga et sophrologie : Pratique des postures
Collectif : 10€
Séance solo à distance : 50€
Pratique des postures & conseils personnalisés
- Respirations
- Yoga du matin / Yoga thérapeutique
- Initation pendule augmente son taux vibratoire / Tarot au quotidien
- Protection
Orientation bien-être
Rdv 1 : Intégration 2h
Moment d'alignement et d'intégration par le massage shiatsu et/ou le yoga.
Plus conseils personnalisés.
Rdv 2 : Personnalité 2h
Regard sur sa vie et ses objectifs.
Technique de respiration et sophrologie.
Cycle de vitalité et influences.
Rdv 3 : Transformation 2h
Identifier ses besoins,valeurs.
Travail sur les blocages ,peurs ,confiance en soi.
3 rendez-vous de 2 heures ou 6 rendez-vous d'une heure
Adapté selon votre besoin.
Durée de 4 à 6 mois
Tarifs : 100€ la séance de 2 heures - 300€ les 3 séances
+ Sophrologie ou médiation personnalisé.