Le Do In - Auto massage           

Le Do In est une technique d'auto massage issue de la médecine traditionnelle chinoise.

Sa pratique se rapproche de celle du Shiatsu Do ( par la pression des doigts), de la digipuncture et des arts martiaux qui ont un but commun la santé par la recherche de l’équilibre.

Son objectif est d’harmoniser les énergies, de rééquilibrer le corps et de détendre l’organisme.

Cette technique s’adresse à tous, des plus jeunes aux plus anciens, aux hyperactifs, aux lymphatiques. Elle régularise le potentiel énergétique et harmonise le corps.

En plus d'une pratique quotidienne, celle ci peut se poursuivre :

- Dans l’attente d’un heureux événement

- Pour activer la récupération après blessure, allaitement, accident

- Si la maladie vous cloue au lit

- Si vous suivez un régime amaigrissant.

- En cas de coup de fatigue, crampes, courbatures, lourdeur dans les jambes, trac ...

- Favorise la concentration et la récupération