Agenda St Martin de Crau
- Respiration
- Augmente ton énergie vital par l'automassage
- Yoga du matin / Yoga thérapeutique
- Initiation pendule
- Soirée Yoga / Sophrologie
Yoga Sophrologie
Venez découvrir notre soirée détente...
Cours de yoga et de Sophrologie de 1h suivi d'un thé ou infusion, d'une soupe ou salade ou wrap et d'une douceur sucrée! (L'encas peut aussi s'emporter)
A partir de 19h00.
Tarif : 20€- Maximum de 6 participants
Réservation au 06 21 66 09 53
Vendredi 15/03 - 05/04 - 31/05 - 14/06
" Lunch & Tea "
12 avenue de la république
13310 Saint-Martin-de-Crau
Initiation pendule 1
- Initiation maintien du pendule
- Augmenter sa vitalité
- Influence sur le comportement
En groupe samedi 02/03 à 9h30
60€ pendule compris dans le prix + carnet
En solo : 60€ en présentiel ou à distance
comprennant les cadrants
Atelier respiration
- Influences et impacts de la respiration.
- Anatomie et conscientisation des mouvements respiratoires en position assise et allongée.
- Exercices et techniques de respiration.
En groupe : Dimanche 10/03 de 10h à 11h30
20€ - 10€ le carnet de l'atelier
En solo : 60€ en présentiel ou à distance
compris dans le prix :
- carnet de l'atelier en digital ou papier (+ livraison)
- exercices de respirations adaptés
- une sophrologie personnalisée
Initiation pendule 2
- Chakras et vitalité
- Influence sur le comportement
- Influence habitat et habitant
- Vitalité Objet et pierres semi préciseuses
En groupe Samedi 06/04 à 9h30
Pré-requis : initiation 1 en groupe ou en solo
60€ - Pierres semi précieuses compris
En solo : possibilité de faire l'initiation 1 et 2
60€ en présentiel ou à distance
Se rebooster par l'Auto massage
Se rebooster par l'auto massage et +
- Trouver son calme
- Récupérer et augmenter ton énergie
- Gère ton stress , angoisse et anxiété
En groupe : Mardi 16/04 à 18h00
20€ - 10€ le carnet de l'atelier
En solo : 60€ en présentiel ou à distance
comprennant le carnet de l'atelier en digital ou papier
Yoga du Matin
Retrouve tes points d'appuis plus juste et un moral stable avec l'apprentissage de l'enchainement du yoga du matin
En groupe : Mercredi 17/04 à 09h30
20€ - 10€ le carnet de l'atelier
En solo : 60€ en présentiel ou à distance
comprennant le carnet de l'atelier en digital ou papier
+ une sophrologie personnalisée
Mercredi 28/02 09h30 à 11h00
Dimanche 17/03 de 10h00 à 11h30
Mardi 23/04 19h30 à 21h00